Sinh mổ có cần xông vùng kín không?

Xông hơ vùng kín là một trong những phương pháp giúp hồi phục, se khít, phòng chống viêm nhiễm cho “cô bé” sau sinh. Tuy nhiên, một số mẹ thường thắc mắc liệu “sinh mổ có cần xông vùng kín không ?” khi mà vùng kín không bị tổn thương như sinh thường.

1. Xông hơ sau sinh mổ có thực sự cần thiết?

Xông hơ được ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe vùng kín của chị em như chống viêm nhiễm, khử trùng, khử mùi hôi, se khít âm đạo,….đặc biệt là để làm sạch sản dịch. Mẹ cần biết rằng, sau quá trình sinh nở, tử cung sẽ bắt đầu co bóp để đẩy hết sản dịch (huyết hôi) ra khỏi cơ thể. Lúc này, vùng kín và tử cung chính thức trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển gây ra viêm nhiễm, nấm ngứa.

Không chỉ vậy, vi khuẩn sẽ có điều kiện thuận lợi để xâm nhập sâu vào cơ thể, gây tổn hại đến buồng trứng và tử cung. Do đó, ngoài vệ sinh vùng kín đúng cách thì mẹ cũng cần áp dụng các biện pháp xông hơ để giúp tiêu diệt mầm bệnh và ngăn ngừa vết thương bị viêm nhiễm.

Trong trường hợp sinh mổ, tuy vùng kín của mẹ không bị tổn thương nhưng cơ thể vẫn co bóp để đưa sản dịch còn sót lại ra ngoài. Đồng thời, sự thay đổi của hoocmon cũng khiến âm đạo của mẹ trải qua những thay đổi bất thường như tiết dịch lạ, giảm sức đề kháng, … Do đó, xông hơ là hoàn toàn cần thiết để mẹ nhanh chóng hồi phục và chăm sóc vùng kín sau sinh.

2. Xông hơ vùng kín đúng cách sau sinh mổ

+ Chuẩn bị

• Một nồi nước đun thảo mộc xông hơ vùng kín
• 1 chăn mỏng để trùm người hoặc lều xông hơ
• 1 ghế xông hơ vùng kín

+ Thực hiện

• Rửa sạch thảo mộc (trầu không, trà xanh,..) hoặc túi lọc xông vùng kín cho vào nồi nước xông đun sôi trong 2-3 phút.
• Đặt nồi nước xông trong nhà vệ sinh hoặc nơi kín gió
• Mẹ mặc đồ rộng, thoáng gió, không mặc đồ lót. Bỏ nồi xông ở dưới ghế xông hơ hoặc để gần vùng kín.
• Sau khi xông xong, tiến hành lấy khăn sạch thấm khô, thay bộ đồ mới là được.

3. Những điều cần lưu ý khi xông hơ sau sinh mổ

• Mẹ cần tránh xông hơi sau khi ăn no hoặc đang đói vì có hại cho hệ tim mạch và tiêu hóa
• Xông hơ ở nơi kín gió, tránh gió lùa, không được dùng máy lạnh hoặc nằm quạt điện mạnh.
• Sau khi xông hơ xong cơ thể thường mất nước nên mẹ cần uống thêm nước.
• Khi xông hơ vùng kín mẹ cần mặc đồ rộng, không mặc đồ lót để dễ toát mồ hôi.
• Mẹ cần chờ nước đỡ nóng rồi mới xông, mỗi lần chỉ xông từ 10 – 20 phút, dừng lại ngay khi nước hạ nhiệt để tránh nhiễm lạnh.
• Sau khi xông xong thường ra mồ hôi rất nhiều. Tuy nhiên, mẹ không nên tắm ngay vì sẽ làm bít lỗ chân lông, gây trữ nước. Tốt nhất nên lấy khăn sạch thấm hết mồ hồi và tắm lại bằng nước nóng sau khoảng 1-2 tiếng.